Dün yazdığım iç malzeme ile hazırlanıyor bu börek de
Ama bu daha havalı , daha misafirlik
Birde çıtır sevenler için milföy çıtırlığında
Yalnız dış malzeme değişiyor.
en borcam tepsi kullandım ama isteyen adedi çoğaltıp fırın tepsisine uyarlayabilir
Malzeme
3 adet yufka8 yaprak milföy hamuru
1 yumurta + 1/2 çaybardağı sıvı yağ + 1/2 çaybardağı süt)
Üzerine
yumurta ( 2 damla pekmezle çırpılmış)
Tepsiyi yağlayın
Resimdeki gibi 1 adet yufkayı yayın
Kalan 2 taneyi parçalayıp içine döşeyin
Üzerine yumurtalı sosu gezdirin
Onun üzerine pırasalı iç harcı döşeyin( boşluk kalmasın)
Üstteki resimdeki gibi yufkayı kapatın
yufka yaprakları üzerine yumurtalı sostan kalanı sürün.
En üste milföyleri dizeceksiniz
PÜF NOKTASI : milföyleri hafif açık ki aşırı kabarmasın.
(PÜF NOKTASI: Ben kıyamam yumurtanın sarısını almaya o nedenle hem renk hemde tat versin diye pastaneciler dibi 2-3 damla pekmez ekler çırparım böylece 2-3 tepsi poğaça böreğe sadece 1 yumurta sürerim :)
Susam serpin 220 derece fırında pişirin.
Elinize sağlık, afiyet şeker, sağlık sıhhat olsun inşallah
****






















Zeytinyağının anavatanı Akdeniz ülkeleri, kalp hastalıklarının en az görüldüğü yerlerdir. Kalp ve damar hastalıklarında temel risk faktörü olan kolestrolün, damar tıkanıklığına yol açan "LDL" bileşenini (kötü kolestrolü) azaltıcı rol oynarken yararlı ve koruyucu "HDL" bileşenini (iyi kolestrolü) değiştirmez.
Zeytinyağı tüketimi, bebekler ve çocuklar için, yetişkinlere göre daha önemlidir. İçerdiği A, D, E, K vitaminleri sayesinde doğan hücre sayısını çoğaltır. İçerdiği oleik asit, anne sütündekine eşdeğerdedir. Oleik asit bebeklerde sinir dokularının gelişiminde önemlidir. Hamile ve emziren anneler için yenilmesi en uygun yağdır.